Ova knjiga neće umanjiti vaše nevolje i probleme. Kao što vidite, iskrena sam s vama.
Tako upozorava čitatelje američki bloger Mark Manson u svojoj knjizi The Suptil Art of Pofigism. Kroz priče o životnim nedaćama, kako svojim tako i onim slavnih, autorica dokazuje zašto je sposobnost „prokletstva“ nužna vještina. U ovom smo članku istaknuli osnovne ideje duhovitog bestselera.
O čemu govori ova knjiga?
U umjetnosti ravnodušnosti postoje suptilnosti. Na primjer, to uopće ne podrazumijeva ravnodušnost prema društvu. Naoružan "štapom - u smokvi - glasnikom", Manson predlaže kad se suoči s problemima ili mišljenjima drugih ljudi. Magija djeluje samo ako prestanete trošiti živce na sitnice i usredotočiti se na zaista važne stvari.
Nema gotovih recepata. "Učinite nešto", govori nam autor. U trenutku neposredne smrti i beskrajnih previranja, nastavite odlučivati o onome do čega vas je, a što ne, gledajući na poteškoće i neuspjehe.
O stavu prema problemima
Manson tvrdi da se zahvaljujući kulturi konzumacije i društvenim mrežama formirala čitava generacija ljudi koji negativna iskustva smatraju nenormalnim. Međutim, neuspjeh i problemi neizbježna su komponenta života.
Na primjer, bolovi u mišićima nakon vježbanja dovode do zdravlja i protoka snage. Stoga autor sugerira razmišljanje: "Koju biste bol željeli? Za što biste se željeli boriti? " Usredotočite se na proces, a ne na rezultat, volite borbu, a ne nagradu.
O vrijednostima
Da biste promijenili svoj pogled na probleme, morate redefinirati vrijednosti. Oni su osnova svega što radimo. Autor ističe dobre i loše vrijednosti.
- Prve se temelje na stvarnosti, društveno konstruktivne, izravne i kontrolirane, na primjer, iskrenost, inovativnost, ranjivost, sposobnost zaštite drugih.
- Loše vrijednosti su potpuno suprotne, ovisne o situacijama i drugim ljudima, na primjer, moć manipulacijom ili nasiljem, bogatstvo radi bogatstva, želja da se svima udovolji.
O odgovornosti
Razlika između bolnog i ugodnog problema je u tome što potonje birate sami i spremni ste preuzeti odgovornost. Tumačiti značenje događaja i odabrati pravi odgovor odgovorna je na vama.
Evo priče samog autora: njegova ga je djevojka varala. Bio je depresivan, ali preuzeo je odgovornost za svoje emocije, iako to nije bilo lako, još je živio u mržnji i ogorčenosti. Obnovio je komunikaciju s prijateljima, bavio se sportom i volontiranjem. Mark je odabrao druge vrijednosti: pažnju na život i želju za izgradnjom vlastitog svijeta.
O samo-percepciji
"Prepoznajte svoju vlastitu ne jedinstvenost", Manson potiče čitatelje.
Život je običan, a feedovi na društvenim mrežama često nam govore samo o svijetlim trenucima. Kultivirajte samopouzdanje, neprestano se postavljajte sebi pitanje: "A što ako nisam u pravu?". Uostalom, rast je proces u kojem prelazimo iz pogrešnog u manje pogrešno. Život „prosjeka“ omogućit će vam da radite ono što vam je zaista važno bez nepotrebnih očekivanja i strahova.
Zanimljivo je da jedno od poglavlja opisuje iskustvo boravka u Rusiji. Iznenadila ga je ekstremna neposrednost Rusa, koji se bez razloga nasmiješe i odmah kažu da im se nešto nije svidjelo. Neistina angloameričke kulture, kako autor primjećuje, prisiljava čovjeka da provede vrijeme razumijevajući što je istina, a što nije. Stoga imamo prednost u savladavanju umjetnosti ravnodušnosti s kojom se možete upoznati čitajući samu knjigu.
